Qış fəsli, xüsusən də qardan sonra yollar sürüşkən olduqda, alt ekstremitələrin sınıqları və ya oynaqların zədələnməsi kimi qəzalara səbəb ola biləcək təsadüfi sürüşmələr və yıxılmalar üçün çox rast gəlinən mövsümdür. Zədə və ya cərrahiyyə əməliyyatı zamanı sağalma prosesində qoltuqağacı ilə yerimək mühüm mərhələyə çevrilir.
Bir çox insanlar qoltuqağağını ilk dəfə istifadə edərkən, çox vaxt çoxlu şübhələr və çaşqınlıqlarla qarşılaşırlar: “Niyə qoltuqağacı ilə bir müddət gəzdikdən sonra belim ağrıyır?”, “Niyə qoltuqaltı qoltuqaltılarım ağrıyır?”, “Mən qoltuqaltılardan nə vaxt qurtula bilərəm?”
Aksiller qoltuqağacı nədir?
Aksiller qoltuqaltılar, aşağı ətrafların hərəkətliliyini məhdudlaşdıran insanlara tədricən yerimə qabiliyyətini bərpa etməyə effektiv şəkildə kömək edə bilən ümumi gəzinti vasitəsidir. Əsasən qoltuqaltı dəstəyi, tutacaq, çubuq gövdəsi, boru ayaqları və sürüşməyən ayaq örtüklərindən ibarətdir. Dəstəklərdən düzgün istifadə yalnız dəstəyə ehtiyacı olanlara sabitlik və dəstək vermir, həm də istifadəçini yuxarı ətrafların əlavə xəsarətlərindən etiraz edir.
Doğru aksiller qoltuqaltını necə seçmək olar?
1.Hündürlük tənzimlənməsi
Dəstəklərin hündürlüyünü şəxsi boyunuza uyğun olaraq tənzimləyin, adətən istifadəçinin boyu mənfi 41 sm.
2. Sabitlik və dəstəkləyici
Aksiller qoltuqaltılar möhkəm dayanıqlıq və dəstək təmin edir və aşağı ətrafları bədən çəkisini daşıya bilməyən istifadəçilər üçün uyğundur. İstifadəçinin xüsusi ehtiyaclarından asılı olaraq, onlar bir tərəfdən və ya hər iki tərəfdən istifadə edilə bilər.
3.Dözümlülük və təhlükəsizlik
Aksiller qoltuqaltılar təzyiq müqaviməti və zərbəyə davamlılıq kimi təhlükəsizlik xüsusiyyətlərinə malik olmalı və müəyyən güc tələblərinə cavab verməlidir. Eyni zamanda, qoltuqaltı qoltuqların aksesuarları möhkəm və etibarlı şəkildə yığılmalı, istifadə zamanı anormal səs-küy yaratmamalı və bütün tənzimləmə hissələri hamar olmalıdır.
Aksiller qoltuqaltılar kimə uyğundur?
1.Aşağı ətrafların zədələnməsi və ya əməliyyatdan sonra sağalması olan xəstələr: Ayağın sınıqları, oynaqların dəyişdirilməsi əməliyyatı, bağ zədələnməsinin təmiri və s. kimi hallarda, qoltuqaltı qoltuqaltılar çəkinin bölüşdürülməsinə, zədələnmiş alt ekstremitələrin yükünü azaltmağa və sağalmanı təşviq etməyə kömək edə bilər.
2.Müəyyən nevroloji pozğunluqları olan insanlar: İnsult, onurğa beyni zədəsi, poliomielit və s. nəticələri aşağı ətrafların zəifləməsinə və ya zəif koordinasiyaya səbəb olduqda, qoltuqaltı qoltuqaltılar yeriməyə kömək edə və sabitliyi yaxşılaşdıra bilər.
3.Yaşlı və ya zəif insanlar: Əgər insanlar yeriməkdə çətinlik çəkirlərsə və ya fiziki funksiyalarının zəifləməsi səbəbindən asanlıqla yorulurlarsa, qoltuqaltı qoltuqaltılardan istifadə onların yeriməkdə inamını və ya təhlükəsizliyini artıra bilər.
Aksiller qoltuqlardan istifadə üçün ehtiyat tədbirləri
1.Qoltuqaltılara uzun müddət təzyiq etməkdən çəkinin: İstifadə zamanı qoltuqaltı dəstəyinə çox bədən çəkisi verməyin. Uyuşmaya, ağrıya və ya hətta yaralanmaya səbəb ola biləcək qoltuqlardakı sinirlərin və qan damarlarının zədələnməsinin qarşısını almaq üçün bədəninizi dəstəkləmək üçün tutacaqları tutmaq üçün əsasən qollarınıza və ovuclarınıza etibar etməlisiniz.
2.Dəstəyi mütəmadi olaraq yoxlayın: hissələrin boş, köhnəlmiş və ya zədələnmiş olub olmadığını yoxlayın. Hər hansı bir problem aşkar edilərsə, təhlükəsiz istifadəni təmin etmək üçün vaxtında təmir edilməli və ya dəyişdirilməlidir.
3. Yerin ətraf mühitinin təhlükəsizliyi: Gəzinti səthi quru, düz və maneəsiz olmalıdır. Sürüşmənin və sürüşmənin qarşısını almaq üçün sürüşkən, möhkəm və ya zibillə örtülmüş səthlərdə gəzməkdən çəkinin.
4.Düğməni düzgün tətbiq edin: Dəstəklərdən istifadə edərkən, qollar, çiyinlər və bel əzələ yorğunluğunun və ya zədələnmənin qarşısını almaq üçün müəyyən bir əzələyə həddən artıq etibar etməmək üçün birlikdə işləməlidir. Eyni zamanda, istifadə üsulu və vaxtı insanın öz fiziki vəziyyətinə və reabilitasiya gedişinə uyğun olaraq tənzimlənməlidir. Hər hansı bir narahatlıq və ya sual yaranarsa, vaxtında həkimə və ya peşəkar reabilitasiya heyətinə müraciət edin.
Tərk etmə vaxtı
Aksiller qoltuqlardan istifadəni nə vaxt dayandırmaq fakturanın sağalma dərəcəsindən və şəxsi reabilitasiyanın gedişatından asılıdır. Ümumiyyətlə, sınıq ucları sümüklərin sağalmasına nail olduqda və təsirlənmiş əzanın əzələ gücü normala yaxın olduqda, tamamilə tərk edilənə qədər istifadə tezliyini tədricən azaltmağı düşünə bilərsiniz. Ancaq konkret vaxt həkim tərəfindən müəyyən edilməlidir və özünüz qərar verməməlisiniz.
Yolun bərpasında hər bir kiçik təkmilləşdirmə tam bərpaya doğru böyükdür. Ümid edirik ki, bu məqalə sizə kömək edə bilər. Dəstəklərdən istifadə zamanı və ya digər reabilitasiya prosesləri zamanı hər hansı problem və ya narahatlıqla qarşılaşsanız, lütfən, vaxtında peşəkar yardım axtarın.
Göndərmə vaxtı: 12 may 2025-ci il